Darmowa konsultacja treningowa
Jesteś mieszkańcem Szczecina i chcesz rozpocząć swoją przygodę z treningiem siłowym? Idealnie trafiłaś/eś!
Specjalnie dla Ciebie stworzyłem ofertę
DARMOWEJ KONSULTACJI TRENINGOWEJ!
Cześć, jestem Bartek!
Pomagam osobom takim jak Ty osiągnąć wymarzoną sylwetkę oraz zbudować zdrowe nawyki!
Dlaczego powinieneś trenować ZE MNĄ?
·
Dlaczego powinieneś trenować ZE MNĄ? ·
W swojej pracy łączę doświadczenie trenerskie z wiedzą fizjoterapeutyczną. Przeprowadzę Cię przez świat treningu w sposób bezpieczny, a w razie potrzeby wesprę Ciebie w prawidłowej regeneracji. Lata własnego treningu oraz posiadane przeze mnie wykształcenie to klucz do sukcesu!
Co zyskujesz dzięki DARMOWEJ KONSULTACJI?
·
Co zyskujesz dzięki DARMOWEJ KONSULTACJI? ·
DARMOWA KONSULTACJA to przede wszystkim okazja, aby upewnić się, że współpraca ze mną to to, czego oczekujesz!
Konsultacja trwa ok. 30 min i zawsze rozpoczyna się od wywiadu zdrowotnego, który dotyczy Twojego stanu zdrowia, przebytych urazów i kontuzji, stylu życia oraz nawyków dietetycznych. Wszystko po to, aby określić Twoje możliwości, odpowiednio dobrać intensywność treningu oraz zaplanować proces w bezpieczny sposób. Jeżeli jest taka potrzeba to przeprowadzam badanie funkcjonalne, polegające na sprawdzeniu zakresu ruchów w stawach, siły mięśniowej oraz stabilizacji i koordynacji. Wszystko po to, aby nasza współpraca była szyta na miarę Twoich potrzeb i oczekiwań!
Podczas konsultacji poznasz naszą przestrzeń treningową. Treningi odbywają się w kameralnej salce, gdzie cały sprzęt oraz uwaga trenera są poświęcone tylko Tobie.